ゲームの画面から顔を上げてみよう！スマホで気軽に始める身近な自然観察の楽しみ方
ゲームも楽しいけれど、画面の外にも目を向けてみませんか
ゲームは確かに面白く、時間を忘れて没頭できる素晴らしいエンターテイメントです。広大な仮想世界での冒険や、仲間との協力プレイは、日常では得られない刺激や達成感を与えてくれます。
しかし、ふとした瞬間に「ゲーム以外のこともしてみたい」「このままでいいのかな」と感じることはありませんか。あるいは、ゲーム仲間以外の繋がりが欲しい、将来に向けて何か始めてみたい、と感じている方もいるかもしれません。
そんな方に向けて、この記事ではゲーム以外の新しい楽しみ方として、特別な道具も場所も必要なく、スマホひとつで誰でも気軽に始められる「身近な自然観察」という趣味をご紹介します。画面の中の世界だけでなく、あなたのすぐそばにある現実の世界にも、たくさんの発見と面白さが隠されていることに気づけるかもしれません。
身近な自然観察とはどんなことでしょう
「自然観察」と聞くと、森の奥深くに出かけたり、専門的な図鑑や道具が必要だったりするイメージを持つかもしれません。しかし、ここで提案する「身近な自然観察」は、もっとずっと日常的で手軽なものです。
それは、あなたの通勤・通学路、近所の公園、自宅のベランダや庭、あるいは窓の外に見える景色など、ごく身近な場所にある自然に意識を向けてみることです。
例えば、
- 道端に咲いている小さな花の名前を調べてみる
- 公園の木にとまっている鳥の種類を観察する
- 空に浮かぶ雲の形や色の変化に気づく
- アスファルトの隙間から生えている草の生命力を感じる
- 季節によって木々の葉の色が変わる様子を見る
といった、日常の中で見過ごしがちな小さな自然に目を向け、感じてみることです。難しい知識は一切必要ありません。ただ「あれ、これなんだろう？」という好奇心を持つことから始まります。
なぜゲーム好きに身近な自然観察がおすすめなのか
身近な自然観察は、ゲームを愛するあなたにこそ、ぴったりの趣味かもしれません。いくつかの理由をご紹介しましょう。
- ゲームで培った「観察眼」や「探求心」が活かせます ゲームの世界で隠されたアイテムを見つけたり、攻略のために情報を集めたりすることが得意な方はいませんか。自然観察も、まさに「発見」と「探求」の連続です。普段見慣れた景色の中に隠された小さな変化や、生き物の面白い生態に気づくことは、ゲームで「レアキャラを見つけた」「秘密の隠し場所を発見した」といった瞬間に似たワクワク感があります。
- 低予算、あるいはほぼ無課金で始められます 必要なものは基本的に「あなたの好奇心」と「スマホ」だけです。特別な機材や高額な道具は不要です。お金をかけずに、今日からすぐにでも始められます。
- 自分のペースで、好きな時に楽しめます まとまった時間は必要ありません。ゲームのローディング時間や、プレイの合間の休憩時間、あるいは通学途中のちょっとした寄り道など、数分あれば楽しめます。誰かに合わせる必要もなく、一人で気軽に始められます。
- 心のリフレッシュになり、新しい発見があります ゲーム画面から目を離し、外の新鮮な空気を吸って自然に触れることは、心身のリフレッシュになります。また、知らなかった植物の名前を知ったり、鳥の鳴き声の違いに気づいたりすることで、日常の世界がより豊かに、面白く見え始めます。
- 他の趣味や活動へのステップになる可能性も 自然観察を通じて、写真撮影に興味を持ったり、観察記録をブログやSNSで発信したり、生き物について深く学ぶことに繋がったりすることもあります。また、同じ自然が好きな人たちとオンラインやオフラインで繋がるきっかけになる可能性もゼロではありません。
身近な自然観察、具体的にどう始めればいい？
さあ、面白そうだと感じたら、早速始めてみましょう。難しく考える必要はありません。
ステップ1：まずは外に出てみましょう
大げさな準備は不要です。近所を散歩する、公園に行く、といった普段の行動に「少しだけ自然に意識を向けてみよう」という気持ちをプラスするだけで十分です。スマホだけ持って、気軽に外出してみてください。
ステップ2：気になるものに目を留めてみましょう
歩いている途中で、ふと目についたものがあれば、立ち止まってみてください。
- 足元に咲いている小さな花
- 葉っぱにとまっている虫
- 聞いたことのない鳥の声
- 雨上がりの水たまりに映る景色
- 夕焼けの色
どんなに些細なことでも構いません。「これなんだろう？」と感じるものが、あなたの自然観察のスタート地点です。
ステップ3：スマホで記録してみましょう
気になるものを見つけたら、スマホのカメラで写真を撮ってみましょう。後でじっくり見返したり、調べたりするのに役立ちます。
- 写真だけでなく、簡単なメモ（場所、日付、時間、気づいたことなど）をスマホのメモ帳に入力するのも良い方法です。
- 鳥の声が気になったら、スマートフォンの録音機能で音声を記録してみるのも面白いでしょう。
ステップ4：調べてみましょう
撮った写真やメモを見ながら、家に帰ってからスマートフォンやパソコンで調べてみましょう。
- Googleレンズのような画像検索機能を使うと、写っている植物や昆虫の名前がすぐに分かることがあります。
- 「この時期に近所で見られる鳥」といったキーワードで検索してみるのも良いでしょう。
- 無料で使える植物図鑑アプリや野鳥図鑑アプリもたくさんあります。こうしたアプリは、写真や音声で種類を特定する機能を持っているものもあり、非常に便利です。
このステップを繰り返すうちに、きっと新しい発見がたくさん見つかるはずです。最初は名前が分からなくても、「前に見たあの花と似ているな」とか、「この鳥はいつも電線にとまっているな」といった気づきから、自然との関わりが深まっていきます。
必要なもの（費用目安）：
- スマートフォン（カメラ機能付き）： （多くの人が既に持っているでしょう）実質無料
- 動きやすい服装・靴： （普段着でOK）実質無料
- 自然観察アプリ： 無料のもの多数
- ノートとペン（任意）： 100円程度から
- コンパクトな図鑑（任意）： 1,000円〜3,000円程度
見ての通り、ほとんどお金をかけずに始めることができます。
自然観察で得られるもの、そして広がる可能性
身近な自然観察を続けることで、あなたの日常には様々な良い変化が訪れるかもしれません。
- 心が満たされ、リラックス効果があります ゲームの緊張感やデジタルデバイスの画面から離れ、穏やかな自然に触れる時間は、心を落ち着かせ、ストレスを和らげる効果が期待できます。
- 季節の移ろいを五感で感じられます 春の芽吹き、夏の緑、秋の紅葉、冬の寒々しさの中に咲く花。季節の変化を肌で感じ、五感を使って自然を体験することは、豊かな感性を育みます。
- 視点が変わります 今まで何気なく通り過ぎていた道が、様々な生き物や植物が息づく、面白さに満ちた場所だと気づくようになります。日常の見え方が変わり、世界が少し広く感じられるでしょう。
- 新しい知識やスキルが身につく可能性 観察を通じて自然に関する知識が増えたり、綺麗な写真を撮ろうと工夫するうちに撮影スキルが向上したり、観察したことを記録・発信するうちに文章力が磨かれたりするかもしれません。
- 同じ趣味を持つ人と繋がるきっかけに SNSで観察の記録を共有したり、自然観察に関するオンラインコミュニティに参加したりすることで、同じ興味を持つ人たちと交流する機会が生まれることもあります。
ゲームとのバランスを取りながら楽しむには
ゲーム時間を全てゼロにする必要はありません。ゲームも大切な趣味の一つとして楽しみつつ、その中に新しい活動を取り入れていくのが現実的で長続きするコツです。
例えば、
- ゲームプレイで目が疲れたと感じたら、少し外に出て近所を散歩し、自然に触れる。
- ゲームの待ち時間や移動時間に、スマホで撮り溜めた自然の写真を整理したり、名前を調べたりする。
- 一日の終わりに、少しだけその日に見た自然についてメモする時間を作る。
といったように、ゲーム時間の中に短い「自然観察タイム」を組み込んでみることから始めてみてはいかがでしょうか。無理なく、楽しみながら続けることが最も重要です。
さあ、画面の外の世界へ、最初の一歩を踏み出しましょう
この記事では、ゲーム以外の新しい趣味として、スマホひとつで気軽に始められる身近な自然観察の魅力と始め方をご紹介しました。
「特別なことなんて何もない」と思っていたいつもの風景の中に、きっとたくさんの小さな発見と面白さが隠されているはずです。それは、画面の中のゲーム世界とはまた違った、リアルな世界での冒険かもしれません。
まずは、難しく考えずに、今日の帰り道や明日の散歩で、ほんの少しだけ周りの自然に目を向けてみてください。あなたの新しい世界が、そこから始まるかもしれません。